• القائمة
اوفلاين - offline

اوفلاين - offline

  • بحث عن
  • الرئيسية
  • Mix
  • الـGym
  • صحة و جمال
  • تقنية
  • أخبار العالم
  • بحث عن
  • إضافة عمود جانبي
  • تابعنا
    • فيسبوك
    • تويتر
    • يوتيوب
    • انستقرام
    MIX
    يونيو 22, 2022

    14 دولة تمنع عرض فيلم “باز يطير”

    أخبار العالم
    مايو 30, 2022

    مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين

    صحة و جمال
    يوليو 30, 2021

    كيف اكتشف اجهاد الكلى مبكرا

    • MIX
      adminيونيو 22, 2022
      0 688

      14 دولة تمنع عرض فيلم “باز يطير”

      14 دولة تمنع عرض فيلم “ديزني” الجديد الذي يصور امرأتين مثليتين.. الشركة ترفض حذف مشاهد منه لم تتمكن شركة “والت…

    • أخبار العالم
      adminمايو 30, 2022
      51 338٬563

      مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين

      حمزة كفاوين hamza kafawein مدرب معتمد من الاتحاد الدولي للسباحة FINA خبره 13 عام في كبرى الأندية والأكاديميات والسفارات الأجنبية يستطيع…

    • صحة و جمال
      adminيوليو 30, 2021
      0 317

      كيف اكتشف اجهاد الكلى مبكرا

      يحدث الفشل الكلوي الحاد عندما تعجز الكلى فجأةً عن تنقية الفضلات من الدم. وعندما تفقد الكليتان وظيفتهما على القيام بعملية…

    • أخبار العالم
      adminيوليو 26, 2021
      0 189

      التونسي يفوز بذهبية في السباحة

      حقق التونسي أيوب الحفناوي مفاجأة كبيرة في أول أيام ميداليات السباحة في أولمبياد طوكيو، وفاز بذهبية سباق 400 متر حرة …

    • الـGym
      adminيوليو 24, 2021
      0 63

      11 تمرين تساعد النساء على حرق دهون وشد البطن

      1. تمرين البلانك من التمارين المميزة التي يمكنك القيام بها بالمنزل لشد البطن، ويساعد تمرين البلانك على تفتيت وحرق الدهون…

    • MIX
      adminيوليو 24, 2021
      0 50

      اغذية صحية تقوي المناعة وتقيك من الأمراض

      أغذية لتنشيط جهاز المناعة يُعدُّ الأشخاص الّذين يعيشون في الأماكن الفقيرة ويعانون من سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnourished) أكثر عُرضة للإصابة…

    • MIX
      adminيوليو 24, 2021
      0 68

      تفسير علمي يثبت دلالة تحقق الجوع لمن لا يتناول التمر

      «يا عائشة.. بيت لا تمر فيه جياع أهله» في تفسير علمي يثبت صحة دلالة تحقق الجوع لمن لا يتناول التمر،…

    • MIX
      adminيوليو 24, 2021
      0 65

      النوم المريح – ما مقدار النوم المريح الذي نحتاجه حقا؟

      ما مقدار النوم المريح الذي نحتاجه حقًا؟ كم ساعة يجب أن نرتاح في اليوم؟ الحقيقة هي أن وتيرة الحياة الحالية قد تخلصت…

    • أخبار العالم
      adminيوليو 24, 2021
      0 90

      موسوليني يجلب كأس العالم لإيطاليا إما الفوز أو الموت

      علاقة السياسة بكرة القدم وثيقة، وعلى مدار التاريخ استغل أكثر من ديكتاتور اللعبة الأكثر شعبية في العالم لتلميع نجمه وتحسين…

    • الـGym
      adminيوليو 24, 2021
      0 49

      الشهيق والزفير اثناء التمرين – تنظيم التنفس

      احذر من حبس التنفس أثناء التدريب : هناك الكثير من العوامل التي يجب مراعاتها أثناء عملية التدريب الرياضي وخاصة بناء…

    • 1
    • 2
    • 3
    • »
    the world is in your hands
    the world is in your hands
    • فيسبوك
    • تويتر
    • يوتيوب
    • انستقرام
    إغلاق
    • فيسبوك
    • تويتر
    • يوتيوب
    • انستقرام
    Popular Posts
    • أخبار العالم
      مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين
      مايو 30, 2022
    • صيدليات منطقة الجبيهة – عمان
      يوليو 24, 2020
    • 14 دولة تمنع عرض فيلم “باز يطير”
      يونيو 22, 2022
    • افضل المواقع لقياس سرعة الأنترنت
      أبريل 1, 2021
    • كيف اكتشف اجهاد الكلى مبكرا
      يوليو 30, 2021
    Most Commented
    • مايو 30, 2022

      مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين

    • يوليو 29, 2016

      شاهد هذه اللقطات النادرة لأعظم غطاس في كل العصور – غريغ لوغانيس

    • ديسمبر 12, 2018

      حمزة كفاوين يكتب .. اسمع يا خائن/

    • يونيو 22, 2022

      14 دولة تمنع عرض فيلم “باز يطير”

    • أكتوبر 28, 2020

      حمزة كفاوين.. يطرح كتابه الجديد «مبادئ حقوق الإنسان» بالأسواق

    • مارس 30, 2021

      ما الذي قد يحدث إذا لم يتم تطعيم شعوب بعض البلدان؟

    Recent Comments
    • صورة Fordal
      Fordal

      كوتش حمزة الغالي مدرب سباحة و كمال اجسام دربني بالجامعة الأر...

    • صورة عون1
      عون1

      تحياتي كابتن حمزة الغالي صديقي من ايام الجامعة كلية الرياضة...

    • صورة Eng lilian
      Eng lilian

      والله الكابتن كثير فنان عنده أُسْلُوب مميز بالتدريب وتخطيط و...

    • صورة ..
      ..

      ليش مش حاطين طريقة للتواصل مع الكوتش...

    • صورة بشار صقور
      بشار صقور

      حمزة بدرب في اكاديمية الكابتن المحترف حازم أتوقع انهم اخوان...

    إغلاق
    إغلاق