Month: July 2021
-
صحة و جمال
كيف تكتشف إجهاد الكلى مبكرًا؟ أهم العلامات والطرق الوقائية
الفشل الكلوي الحاد: الأسباب والأعراض والعلاج الفشل الكلوي الحاد هو حالة صحية خطيرة تحدث عندما تفشل الكلى فجأة في أداء…
Read More » -
MIX
أطعمة صحية لتعزيز المناعة وحمايتك من الأمراض
أغذية لتنشيط جهاز المناعة يُعدُّ الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تعاني من سوء التغذية أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المعدية. وهناك…
Read More » -
MIX
النوم المريح: كم ساعة نوم نحتاج حقًا لصحة جيدة؟
ما مقدار النوم المريح الذي نحتاجه حقًا؟ كم ساعة يجب أن نرتاح في اليوم؟ إن وتيرة الحياة السريعة في وقتنا…
Read More » -
صحة و جمال
أفضل مصادر الحديد: أطعمة غنية بالحديد لصحة أفضل
أفضل مصادر الحديد: أطعمة غنية بالحديد لصحة أفضل الحديد هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية…
Read More »