-
MIX
أين تذهب الدهون عند حرق الدهون؟
كثير من الناس بفكّروا إن الدهون “بتتحول لعضل” أو ببساطة “بتذوب”، لكن الحقيقة العلمية غير هيك تمامًا. في هذا المقال،…
-
MIX
هل يمكن للكاربوهيدرات أن تتحول إلى بروتينات؟
لا يمكن تحويل الكربوهيدرات إلى بروتينات في الجسم، لأن كل من الكربوهيدرات والبروتينات هما عناصر غذائية ذات وظائف وأهمية خاصة…
-
أخبار العالم
مدرب بالاردن حمزة كفاوين
hamza.kafawein – حمزة كفاوين Hamza Kafawein (حمزة كفاوين) مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين مدرب لياقة وبناء حمزة…
-
أخبار العالم
مدرب سباحة بالأردن حمزة كفاوين
حمزة كفاوين hamza kafawein مدرب معتمد من الاتحاد الدولي للسباحة FINA مدرب بالاردن يتمتع الكابتن حمزة كفاوين بخبرة تمتد لـ 13…
-
صحة و جمال
كيف تكتشف إجهاد الكلى مبكرًا؟ أهم العلامات والطرق الوقائية
الفشل الكلوي الحاد: الأسباب والأعراض والعلاج الفشل الكلوي الحاد هو حالة صحية خطيرة تحدث عندما تفشل الكلى فجأة في أداء…
-
MIX
أطعمة صحية لتعزيز المناعة وحمايتك من الأمراض
أغذية لتنشيط جهاز المناعة يُعدُّ الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تعاني من سوء التغذية أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المعدية. وهناك…
-
MIX
النوم المريح: كم ساعة نوم نحتاج حقًا لصحة جيدة؟
ما مقدار النوم المريح الذي نحتاجه حقًا؟ كم ساعة يجب أن نرتاح في اليوم؟ إن وتيرة الحياة السريعة في وقتنا…
-
صحة و جمال
أفضل مصادر الحديد: أطعمة غنية بالحديد لصحة أفضل
أفضل مصادر الحديد: أطعمة غنية بالحديد لصحة أفضل الحديد هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية…
-
MIX
علماء عرب ومسلمون مجهولون غيّروا وجه العالم بإنجازاتهم
لطالما كانت حضارة الشعوب تُقاس بإسهاماتها العلمية والثقافية التي تترك بصمة واضحة في سجل الإنسانية. وبالرغم من أن كثيرًا من…
-
أخبار العالم
حمزة كفاوين.. يطرح كتابه الجديد «مبادئ حقوق الإنسان» بالأسواق
يستعد الكاتب والسيناريست الشاب “حمزة الكفاوين” خلال أيام لطرح أحدث مؤلفاته الجديدة والذي يحمل إسم (مبادئ حقوق الإنسان)، وهو كتاب خاص بكل…